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We are very grateful to Definitive Sports Management, for their support and arranging Jamie Baulch to start the race and to present prizes

Participants are encouraged to seek sponsorship for a charity of their choice
or for one of those specially selected
by the Llanishen Rotary Club and the John Lewis Partnership
(click on the logo)

MACMILLAN CANCER SUPPORT           Sue Pickin              01656 867960

MENCAP                                                 Kate Hopkins        029 2076 8228

GEORGE THOMAS HOSPICE CARE         Sharon Owen         029 2052 4150
                                                                                               07730 944 700

BRITISH HEART FOUNDATION             Glenda Meakin    029 2089 0148

MULTIPLE SCLEROSIS                           Iestyn Evans         029 2078 6676

BOBATH CHILDREN’S THERAPY            Gail Griffiths        029 2052 2600
CENTRE WALES

BREAST CANCER CARE                         Jay Sheppard       029 2023 4073



MARIE CURIE CANCER CARE                Claire Notman      029 2042 6068

ALZHEIMERS SOCIETY                           Andrea Osman    029 2043 4970
CARDIFF AND THE VALE

TEENAGE CANCER TRUST                     Adrian James      029 20658882
                                                                                             07825 006 570

ST. JOHN’S AMBULANCE                       Gareth Jones        07766 026 725

WALES AIR AMBULANCE                      Chris Roberts       0844 858 4999
                                                                                             01792 552 999

TY HAFAN HOSPICE                               Gaynor Taylor       029 2067 2060

TENOVUS                                                Kate Monaghan   029 2076 8850

REGIONAL STROKE UNIT                       James Cook          029 2071 5363